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Umas quantas opiniões

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A tal aposta do ano passado

Depois de ler o post Devagar se vai ao longe da Charlotte, lembrei-me da aposta que fiz o ano passado com o meu melhor amigo para ver qual de nós conseguia chegar primeiro aos 70kg, ele a perder e eu a ganhar. A verdade é que nenhum de nós chegou a esse número. Eu porque a genética não ajuda, parece que manter uma alimentação equilibrada e um programa de treinos adequado não é suficiente e ele porque entretanto saiu do ginásio, o que fez com que perdesse as práticas.

Agora a aposta é apenas comigo, antes do final do ano tenho de atingir essa marca de modo a ficar com um peso um pouco mais proporcional à minha altura.

Mudança no treino

A partir da próxima segunda-feira e até à segunda semana de Setembro o meu treino no ginásio vai mudar. Ao que parece o meu corpo pode já se ter habituado a este esquema de treino e por isso os resultados já não são tão visíveis como nos primeiros meses.

Uma coisa é certa, o meu peso não tem aumentado de há 3 meses para agora. Parei no 62kg, que tendo em conta a minha altura não fazia mal ter mais uns 2 ou 3 quilos.

Canoagem

Ontem depois de alguns dias de insistência do meu melhor amigo fomos fazer canoagem. A ideia de estar rodeado de água num mini barquinho de plástico não me agradava muito, mas depois de 10 minutos dentro de água isso mudou. 

Claro que estive o tempo todo com o receio de virar a canoa e tentava não fazer movimentos bruscos pela mesma razão. O mais difícil era manter-me em linha recta enquanto remava, a canoa desviava sempre um pouco para a direita. Quando a tirei da água percebi o porquê, o leme não estava na posição correcta. Depois de cerca de 1h30 a remar pela Barragem de São Domingos, percebi o porquê de ele já me ter dito tantas vezes para ir até lá. Vale a pena. A paisagem, o sossego, tudo naquele espaço vale a viagem até lá e o cansaço nos braços no final. 

Podia era ter calculado isto melhor, estar a chocar uma constipação e ir para dentro de uma canoa e sair de lá molhado, não foi a melhor ideia. Mas não há-de ser nada.

6 meses de ginásio

Começa a tornar-se um pequeno hábito fazer dois posts por dia, mas fazem hoje 6 meses que entrei no ginásio. Neste tempo consegui ganhar 5 quilos, não só do treino, mas também de uma pequena mudança nos hábitos alimentares. Depois de me terem dito no primeiro dia que me queriam ver 6 meses depois, pensei que fosse mais fácil. Mas fazer crescer músculo é mais difícil do que perder peso.

Sinto-me melhor, cheguei a um peso que nunca tinha tido, 60 quilos, e isso afinal faz bem ao ego. Bati recordes pessoais de levantamento de peso e nem sabia que conseguia levantar algum desse peso sem treino.

A próxima etapa é chegar aos 70. Vai se difícil e vai requerer muito esforço e dedicação. Porquê 70? Porque fiz uma aposta com o meu melhor amigo. O primeiro a chegar a esse peso, eu a ganhar e ele a perder, ganha um jantar no local onde têm os melhores hamburgers que já comi.

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