Novos alimentos
Desde que me juntei ao ginásio, mudei em alguns aspectos a minha alimentação. Desde logo cortei nos fritose mais recentemente em fast-food.
No outro dia enquanto treinava ouvi dizer que a batata doce era boa para quem queria ganhar peso e massa muscular, já que tem bons índices nutricionais. O que não avisaram foi do sabor quando assada. Não é de todo algo que não comesse, mas é sem dúvida um sabor novo para mim o que fez com que não conseguisse comer toda. Vou ter de optar por outros alimentos.